Туристическая компания «АйТи-Тур»
О сайте О компании
ПУТЕВОДИТЕЛЬ
ФОРУМНОВОСТИ
Статьи по странам:
Австрия (15)
Австралия (15)
Андорра (1)
Аргентина (2)
Бельгия (5)
Болгария (14)
Бразилия (9)
Великобритания (12)
Венгрия (7)
Вьетнам (2)
Германия (10)
Голландия (7)
Гондурас (1)
Греция (21)
Дания (1)
Доминикана (6)
Египет (54)
Израиль (5)
Индонезия (9)
Индия (13)
Иордания (1)
Ирландия (1)
Испания (43)
Италия (33)
Канары (3)
Карпаты (12)
Кипр (10)
Китай (22)
Крым  (27)
Куба (5)
Латвия (2)
Ливан (1)
Люксембург (1)
Маврикий (2)
Мальдивы (7)
Мальта (5)
Малайзия (3)
Мексика (1)
Новая Гвинея (2)
Норвегия (3)
о. Бали (2)
о. Барбадос (1)
ОАЭ (27)
Перу (4)
Польша (4)
Полинезия (1)
Россия (259)
Румыния (4)
Сейшелы (2)
Словакия (1)
США (12)
Таиланд (29)
Тунис (13)
Турция (63)
Украина (35)
Финляндия (19)
Филлипины (1)
Франция (38)
Хорватия (17)
Черногория (16)
Чехия (30)
Чили (1)
Швейцария (9)
Шри Ланка (7)
ЮАР (1)
Япония (6)
Эстония (5)
Статьи по темам:
Знаменитые здания и сооружения планеты (18)
Туристический юмор (21)
Легенды, мифы, тайны (18)
- (8)
Достопримечательности (91)
Полезные советы (122)
Курорты (89)
Отзывы туристов (94)
Традиции (42)
Коротко о разном (58)
Горнолыжные страсти (37)
Суперэкзотика (33)
Подводные радости (13)
Отдых, совмещенный с... (30)
Происшествия (6)
Самые самые... (19)
Фоторепортажи (6)
Страны и города (67)
Секстуризм (6)
Недвижимость (44)
Охота и рыбалка (10)
Детский отдых (13)
Свадьбы (12)
Рыболовные страсти и охота (2)
Активный отдых (35)
Гостиничный бизнес (36)
Необычный отдых (23)
Просто отдых (41)
Коротко обо всем (53)
Надежная связь - отличный отдых (8)
Советы от профессионалов (30)
Отели, санатории, пансионаты (33)
Исторические места (22)
Отдых на воде (27)
Авиация и все о ней (16)
На чем мы ездим к месту отдыха (18)
Собираемся в дорогу (15)
Экскурсии (28)
Спорт и отдых (5)
Культурный отдых (48)
Отдых и здоровье (23)
Экзотика - она уже рядом (65)
С миру по нитке (62)
Отели, отели и ещё раз отели (41)
Советы бывалых (100)
Необычные места (4)
Акционные предложения (3)

Здоровый образ жизни во всём

   

Секрет вечной молодости давно волнует человечество. Тысячелетиями люди пытаются создать эликсир долголетия. Сколько лет проживет человек, во многом зависит от образа жизни, который он ведет, правильности питания и экологии.
Правильное полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, способствует улучшению работы всех систем организма, и повысить его жизнеспособность. Научно доказано, что после достижения человеком половой зрелости определенная железа внутренней секреции, расположенная в основании головного мозга, начинает вырабатывать гормон старения. Ограничение в питании способствует резкому сокращению производства этого гормона.
Пищу употребляйте только при возникновении чувства голода, а не по расписанию. Без аппетита еда пользы не приносит. Пищу прожевывайте до тех пор, пока не исчезнет ее специфический вкус. Процесс насыщения при этом происходит быстрее, а количество съедаемой пищи уменьшается в 2-3 раза.
При недостаточной физической активности после 40 лет у человека может наблюдаться беспричинная усталость, плохое самочувствие, появляются первые признаки скачков давления, невроза, ожирения, нарушения сна и другие отклонения в состоянии здоровья. Для снижения массы тела и улучшения общего самочувствия всего организма применяются многие методы. Одним из таких средств панацеи для организма является оздоровительное голодание.
Для повышения иммунитета организма наиболее целесообразным является использование кратковременного голодания. Для этого выбирают один день недели, который наименее всего загружен как в эмоциональном плане, так и с точки зрения физической нагрузки.

Здоровое питание

Каждый день обязательно принимайте душ или ванну, а раз в неделе обязательно попарьтесь в бане, так как в процессе голодания через кожу усиливается процесс вывода промежуточных продуктов обмена веществ. Мыло используйте не чаще 1 раза в неделю.
Большое влияние на продолжительность жизни человека оказывает и экология. Сотни автомобилей ежедневно выпускают в атмосферу тонны углекислого газа. Ученые всех стран ведут поиски альтернативного топлива. Не так давно были придуманы машины на газовом топливе. Компания СЛАВГАЗ – одна из многих, которая занимается разработкой систем впрыска газового топлива. СЛАВГАЗ предлагает в качестве альтернативного топлива метан и пропан.
Газобаллонное оборудование можно установить на любой автомобиль. Машины с ГБО не засоряют атмосферу вредными выбросами, а значит и человеку дышится легче.


28.04.2009




  • Общественный туалет - важная достопримечательность любого туристического города
    [09.09.2016]

  • Новый музей кофе открылся в Стамбуле
    [18.03.2016]

  • В Барселоне будет построен новый отель
    [26.08.2015]

  • Новинка от Air Arabia
    [04.11.2013]

  • Авиабилеты на новогодний период
    [21.10.2013]
    Все новости туризма >>>

  • Аренда апартаментов в Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
    Пожить на Канарских островах — мечта практически любого россиянина. Это становится возможным в Лас Пальмас де Гран Канария, столице острова Гран Канария. Именно здесь можно недорого арендовать на длительный срок апартаменты.  >>> 

  • Виза в Финляндию
    Многие граждане нашего государства решают отправиться за рубеж в страны, которые расположены не за тысячи километров, а в те, которые имеют общую границу с Российской Федерацией. Однако следует помнить, что иная страна предъявляет целый ряд требований к иностранным гражданам.  >>> 

  • Достопримечательности Бельгии
    Бельгия настоящая королевская страна, хотя она небольшая, но это настоящий клад исторических и архитектурных памятников. Какое разнообразие музеев, красивейших соборов и храмов хранит страна, что просто дух захватывает от открытия предстоящей красоты.  >>> 
    Все статьи >>>

  • Йошкар-Ола

  • Вьетнам, Вунг Тау: глазами туриста.

  • ПОЛЬША на Рождество
    Все темы форума >>>
    На главную страницу Карта сайта Поиск по сайту
    0.25 (0)