| | Йога плюс смех – новое развлечение в Анталии 1 июля 2005 г. Известно, что смех продлевает жизнь, а особо актуальная и модная в последние годы йога способна придать телу гибкость и зарядить его здоровьем. Так почему бы не соединить эти два приятных занятия? Это сделали специалисты по хатха-йоге, а на днях они специально прилетели из Гамбурга в Анталию.
В Турции такого еще не было: новое развлечение было по достоинству оценено туристами. Все желающие могли пройти весьма эффективные кратковременные курсы, которые призваны снять стресс и улучшить состояние организма в целом.
В Европе «смеховая йога» появилась около 10 лет назад, и за эти годы очень хорошо зарекомендовала себя среди желающих получить дополнительный источник энергии. Разумеется, сама по себе она не излечивает от болезней, но может оказать значимую помощь при лечении различных недугов, а также как элемент комплексной терапии. В Германии, где такая разновидность йоги давно распространена, существует масса тому примеров.
Техникой «смеховой йоги» овладеть очень просто, поскольку нашему организму абсолютно все равно, вызван ли смех естественными причинами, или же особыми упражнениями. Занятия проводились на свежем воздухе: таким образом достигалась двойная польза, ведь благодаря простым асанам – позам йоги – целебный кислород быстрее поступал в организм отдыхающих. Учитель – а именно так называют инструкторов йоги - по имени Гёкхан Йалча – за несколько часов научил туристов нескольким упражнениям, и заверил, что в дальнейшем они смогут выполнять их самостоятельно.
Turkey.su
| | |
| Аренда апартаментов в Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
Пожить на Канарских островах — мечта практически любого россиянина. Это становится возможным в Лас Пальмас де Гран Канария, столице острова Гран Канария. Именно здесь можно недорого арендовать на длительный срок апартаменты. >>> | |
| Виза в Финляндию
Многие граждане нашего государства решают отправиться за рубеж в страны, которые расположены не за тысячи километров, а в те, которые имеют общую границу с Российской Федерацией. Однако следует помнить, что иная страна предъявляет целый ряд требований к иностранным гражданам. >>> | |
| Достопримечательности Бельгии
Бельгия настоящая королевская страна, хотя она небольшая, но это настоящий клад исторических и архитектурных памятников. Какое разнообразие музеев, красивейших соборов и храмов хранит страна, что просто дух захватывает от открытия предстоящей красоты. >>> | | | | Все статьи >>> | | | | |
К началу страницы
Версия для печати